Cours hebdomadaires de Biodanza

à Bordeaux - avec Christine

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Connectez vous profondement
a vos besoins

Réveillez vos instincts endormis par la civilisation actuelle.

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La Biodanza stimule
l'expression de notre identité

Elle aide à enrichir notre créativité,
à augmenter notre plaisir et notre joie de vivre

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Qu'est-ce que la Biodanza?

Bios = Vie, Danza = Mouvement intégré plein de sens
Biodanza = La danse de la vie

Origine

La Biodanza a été créée dans les années 60 par Rolando Toro Araneda. Elle s'est développée à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions.

La Biodanza a commencé dans les pays d'Amérique latine et son mouvement s'est peu à peu étendu à travers le monde. Elle est présente en Europe depuis 1986.

Définition

La Biodanza se compose de différentes danses en musique, conçues autour d'un modèle théorique qui leur donne une cohérence et une unité. 

Ces danses se pratiquent seul, à deux ou en groupe. Le groupe est fondamental en Biodanza car il permet de nous sentir protégés et de partager nos désirs et notre volonté de changement dans un espace de liberté, chaleureux et accueillant.

Tout en dansant, nous sommes amenés à nous connecter à nos besoins et à nos envies, à découvrir de nouvelles formes de communication, à stimuler l'expression de notre identité, à enrichir notre créativité,  à augmenter notre plaisir  et notre  joie de vivre et à diminuer notre vigilance et notre contrôle.  

Chaque danse agit en profondeur sur notre équilibre organique, au niveau physiologique et viscéral. La Biodanza nous invite également à développer nos richesses personnelles et nous amène ainsi à nous sentir pleinement vivant;  à exprimer qui nous sommes de façon profonde et essentielle  et à améliorer de ce fait notre état de santé et notre humeur.

La Biodanza agit dans l'ici et maintenant et valorise la "vivencia". La vivencia est un mot espagnol qui signifie vivre pleinement  le moment présent en étant connecté à ses sensations et à ses émotions de l'instant.  La Biodanza nous invite ensuite à intégrer progressivement dans notre vie quotidienne les changements ressentis.

Applications

La Biodanza peut s'adapter à tous : hommes et femmes, jeunes et moins jeunes. 
Elle peut s'appliquer à titre préventif ou dans le domaine de la réhabilitation, pour cela elle agit en :

- renforçant les fonctions organiques
- favorisant l'expression de l'identité
- réintégrant les fonctions affectives et motrices

Elle propose quelques fois des ateliers pour des groupes spécifiques regroupant des personnes souffrant de mêmes troubles(hypertension, diabète, stress, etc.),ce qui permet de proposer un travail plus ciblé et mieux adapté. La Biodanza se donne également à l'école avec des enfants ou des adolescents, et s'applique en entreprise.

La Biodanza peut également être considérée comme un complément de la médecine. Elle agit très efficacement sur les maladies psychosomatiques, en psychiatrie, en gérontologie, sur les troubles moteurs, sur l'obésité ou l'anorexie, dans le cas de toxicodépendance, etc. Dans tous ces cas elle travaille en étroite collaboration avec les professionnels de la santé.

Les objectifs de la Biodanza

La Biodanza agit sur 5 lignes expressives essentielles qui correspondent à 5 besoins fondamentaux de l'être humain.

La Vitalité

Elle a son origine dans l'instinct de conservation. Elle correspond au besoin de bouger et d'être en mouvement, au besoin de réguler les degrés d'activité et de repos pour ne pas entrer dans un processus de stress et maintenir l'équilibre interne et la régulation de l'organisme. Elle reflète comment la personne vit et comment elle entre en relation.

La Sexualité

Elle a son origine dans l'instinct sexuel  qui assure la reproduction et le flux génétique. Elle est liée au besoin de contact et de sentir du plaisir dans son corps. Elle est la capacité potentielle de fécondation et touche à tout ce qui est envies, désirs, voluptés et sensations agréables.

La CRÉATIVITÉ

Elle a son origine dans l'instinct exploratoire. Elle correspond au besoin d'expression et de curiosité. Elle peut s'exprimer par l'envie d'explorer des horizons nouveaux, de s'opposer ou de se révéler face à ce qui est établi dans la société ou encore de chercher de nouvelles solutions à d'anciens problèmes.

L'AFFECTIVITÉ

Elle se rapporte à l'instinct grégaire et son origine biologique se trouve dans les forces de cohésion de l'espèce. Elle correspond au besoin de nourriture, de chaleur de communication et de partage. Elle se définit comme un état d'affinité profonde entre les êtres.  
Elle est à l'origine des sentiments d'amour, d'amitié, de bonté et d'altruisme.

la transcendance

Elle a son origine dans l'instinct de fusion à la totalité de l'univers. Cette fusion, nous l'avons tous vécue dans le ventre de notre mère où, baigné dans le liquide amniotique, nous avons connu un état de non-différenciation avec l'environnement. Chaque être humain garde en lui le besoin de revivre cette fusion.

La Biodanza stimule progressivement chacune de ces lignes
afin qu'elles s'intègrent et se potentialisent l'une l'autre.

Le professeur

Christine Galdos Speroni

Née en 1959 en Charente, d'origine italienne, et mère de 4 enfants.

Après un parcours professionnel médical et paramédical, elle décide de se tourner vers la médecine alternative et effectue une formation en communication non violente (marshall Rosenberg) en 2000.

Par la suite, elle réalisera de nombreux stages et formations dans le domaines de la thérapie et du développement personnel, dont une formation en hypnose Ericksonienne humaniste et médicale en 2006.

Elle découvre la Biodanza en 2005 et entreprend une formation à l' école de Biodanza Toulouse-Occitanie (Directeurs: Géraldine Abel et Guillaume Husson )

Titulaire d'un diplôme de facilitateur de Biodanza, elle commence en 2008 à donner des cours de Biodanza hebdomadaires à Bordeaux, et en parallèle elle donnera aussi des cours ponctuels aux élèves de l'université de psychomotricité de Bordeaux.

Elle a complété sa formation de Biodanza en se formant aux extensions suivantes : Enfant et adolescent, Les 4 éléments, Néochamanisme, Biodanza et Argile.

Depuis 2014, elle est également didacte (professeur d'école de Biodanza).

Horaires

LUNDI

19h - 21h30
Cours d'approfondissement
Ecole Albert Thomas, 24 Rue Albert Thomas, 33000 Bordeaux, France

MARDI

20h - 22h00
Cours d'initiation
Studio Akasha, 71 Cours Edouard Vaillant,
33000 Bordeaux (Les Chartrons)

DIMANCHE

SéANCES PONCTUELLES
EN JOURNÉE

MAISONS
DE RETRAITE

SÉANCES À LA DEMANDE

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